Ateliers

Listes des Ateliers prévus

Bonjour,

Printemps 2024 ça bouge ... pour les beaux jours !

Dès le mois de mai 2 lundis et 2 vendredis par mois  jusqu'en septembre venez pratiquer la sophrologie en groupe en extérieur durant 40 mn .

La respiration consciente est un fabuleux présent pour notre bien être. Savoir l'utiliser est un atout, la sophrologie nous y accompagne !

Groupe de 5 participants , inscription obligatoire.

Possibilité de créer votre groupe et votre jour sur demande.

10 euros / pers pour 1 séance et 17 euros pour 2 séances pratiquées dans le même mois.

La sophrologie s'allie avec la diététique pour mieux vivre sont corps et l'alimentation.

Trois ateliers à thème ont été mis en place pour venir modifier votre regard sur vos assiettes et votre silhouette.

Places limitées , atelier sur 2 lieux Fabrègues le lundi soir et Montpellier le dimanche matin.

Retrouvez les infos sur Instagram / facebook ou en me contactant.

2024 Les nouveautés

LES VENDREDIS BIEN-ÊTRE au Cabinet Positivizen horaires fixes , inscription obligatoire. Merci

JANVIER 24

  -Atelier CERCLE DE DÉTENTE 1 h rdv à 18h30 les vendredis 12 et 19 .

 -Atelier CERCLE D’ÉVEIL DE CONSCIENCE 2h rdv à 18h le vendredi 26 .

FÉVRIER 24

  -Atelier CERCLE DE DÉTENTE 1 h rdv à 18h30 les vendredis 2 et 16 .

 -Atelier CERCLE D’ÉVEIL DE CONSCIENCE 2h rdv à 18h le vendredi 23 .

MARS 24

  -Atelier CERCLE DE DÉTENTE 1 h rdv à 18h30 les vendredis 8 et 15 .

 -Atelier CERCLE D’ÉVEIL DE CONSCIENCE 2h rdv à 18h le vendredi 29 .

2023 Les nouveautés

Venez me retrouver ici même ou sur Instagram ou Facebook pour vous tenir informé des évènements proposés au cabinet Positivizen mois par mois. Je vous dis à très vite pour la suite. Belle journée et belles fêtes de fin d'année !

Les ateliers se déroulent au cabinet Positivizen dans un cadre relaxant en plein air (pour les beaux jours ) avec 6 participants maximum et 4 ( au cabinet ) pour rester dans un partage et un échange au rythme de chacun.

Contactez-moi par téléphone si vous souhaitez plus de renseignements ou pour vous inscrire.

Je me déplace aussi vous pouvez me contacter pour organiser des séances de groupe chez vous.

2022 Les nouveautés

Samedi 4 juin 2022

Le cabinet Positivizen est accueilli au Petit Bali à Villeneuve les Maguelonnes dans un cadre magnifique pour vous proposer deux ateliers :

atelier de sophro - relaxation de 10h -11h

atelier travail énergétique ( ancrage, centrage ) de 11h -12 h

Me contacter par téléphone pour plus de renseignements. Merci

 2020 Les nouveautés

Septembre 2020

Reprise des ateliers de futures dates à venir en sophro relaxation ou atelier par thématique.

Samedi 7 Juillet 2018 premier atelier de l'été de 10h à 11h30 sur le thème du" lâcher prise"  

Vous y découvrirez différentes techniques pour apprendre à mieux vous connaître et trouver votre juste place dans votre vie. Un moment de partage pour se découvrir et aussi rencontrer l'autre dans le respect de chacun.

Samedi 21 Juillet deux cessions 9h00-10h00 ou 10h00-11h00 pour un atelier de Sophrologie ludique

Pour les enfants entre 4 et 8 ans sur la découverte de leurs émotions..... Un travail de prise de conscience de son corps et son esprit par des exercices de respiration, des contes-relaxations, des jeux de visualisation..... Une façon amusante pour l'enfant de découvrir tout son potentiel physique et mental !

Dimanche 28 Juillet de 9h30 à 11h00 second atelier sur le thème de " la confiance en Soi "

Après un joli moment partagé lors du premier atelier sur "le lâcher prise" voici le second qui se profile toujours pour aller à la rencontre de Soi dans le désir d'un mieux être dans la vie.

Dimanche 12 Août de 9h30 à 11h00 troisième atelier sur le thème " gérer le stress du quotidien"

Grâce à cet atelier vous repartirez après une mise en pratique de petits exercices faciles et rapides avec quelques clés pour gérer le stress du quotidien.

Prochain atelier reprise des trois thèmes précédents :

Dimanche 26 Août 9h30 à 11h00 sur le thème du "lâcher prise"

Samedi 15 Septembre 9h30 à 11h00 sur le thème de la "confiance en Soi" et de 11h00 à 12h00 un atelier de Sophro-relaxation (détente globale physique et mental )

Samedi 27 Octobre de 9h30 à 11h sur le thème " vivre en conscience " et de 11h00 à 12h00 un atelier de Sophro-relaxation (détente globale physique et mental )

Bientôt de nouvelles dates d'ateliers avec de nouveaux thèmes à venir.